Hormonyoga Schnupperstunde
Mi., 08. März
|Utting am Ammersee
Du würdest gerne mal Hormonyoga ausprobieren und herausfinden, ob das überhaupt etwas für dich ist? Am Weltfrauentag hast du die Gelegenheit dazu für eine Spende von 5€.
Zeit & Ort
08. März 2023, 18:30
Utting am Ammersee, Schondorfer Str. 15A, 86919 Utting am Ammersee, Deutschland
Über die Veranstaltung
Lerne in dieser Schnupperstunde Hormonyoga kennen und wie du es für dich nutzen kannst!
Der Begriff Hormonyoga beschreibt eine Kombination aus energetisierenden Übungen, Pranayama (Atemtechniken) sowie Asanas (Yogahaltungen). Es hilft dabei, die Hormonproduktion in den Eierstöcken, den Nebennieren, der Schilddrüse und der Hypophyse anzuregen und auszugleichen.
Hormonyoga ist ein Ansatz um hormonell bedingte Beschwerden ganzheitlich anzugehen,
wie zum Beispiel Wechseljahrsbeschwerden, Zyklusstörungen wie PMS, Menstruationsbeschwerden oder Amenorrhoe sowie bei Kinderwunschthemen.
Im Anschluss hast du die Gelegenheit einen regelmäßigen Kurs zu beuschen.
In diesem Kurs erlernst du die Reihenfolge des Hormonyogas kennen um sie dann zuhause regelmäßig üben zu können.