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„ATMEN. ACHTSAM. SEIN.“

  • 1 Stunde
  • 80 Euro
  • FRIIDA

Beschreibung

Mit Mo* Liegl „Atem ist eine führende Kraft in uns, 
Atem ist Urgrund und Rhythmus des Lebens, 
Atem – ein Weg zum Sein.“ Prof. Ilse Middendorf Durch einfache, angeleitete Bewegungsübungen im Sitzen, Stehen oder Gehen lernen wir, bei uns und unserem Körper anzukommen. Übend lernen wir den Atem, den Atemrhythmus kennen, ohne dessen Ablauf zu stören. Die Wechselwirkung von Atem & Bewegung. Lösende und aktivierende Bewegungsabläufe in bewusstem Zusammenspiel mit dem Atem ausgeführt, fördern den natürlichen und freien Fluss des Atems. Dabei können wir bewusst erleben, wie die Kräfte des Atems ihre Wirkung entfalten und z. B. rasche Entspannung und Energetisierung entstehen oder die Beweglichkeit und Haltung sich verbessern. Wohlbefinden wird spürbar…. Die Kursangebote richten sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene. Zu den Kursen bitte eine Decke und warme Socken mitbringen! Der nächste Kursblock startet am 4.5.2023 und geht über 4 Einheiten. Mehr Infos und Anmeldung unter: info@mo-li-atemtherapie.de https://www.mo-li-atemtherapie.de Mobil: 0173 / 6576315


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Schondorfer Str. 15A, Utting am Ammersee, Deutschland

    +49 (0) 174 244 8301

    info@friida-frauengesundheit.de


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