embody Release - Freiheit verkörpern

Beschreibung

embody Release - Freiheit verkörpern: durch die tänzerische Aktivierung von Beckenboden und Hüfte, wird eine tiefgreifende Wirkung auf Körper, Geist und Seele entfaltet. Diese löst nicht nur Spannungen, sondern fördert auch die Beweglichkeit und ein starkes Körperbewusstsein. Im Kreis vereint, beginnen wir mit einer fließenden Mobilisation, die den Körper sanft erwärmt und gleichzeitig kräftigt - unterstützt von ausgewählter Musik, die den Rhythmus vorgibt. Der dynamische Teil folgt, in dem wir unser Körperzentrum entfachen, mit tänzerischen Elementen, die die Hüfte und den Beckenboden in Bewegung bringen. Zum Höhepunkt integrieren wir das erlebte, bevor wir in eine entspannte Ruhephase übergleiten mit Dehnung, Stille und berührenden Partnerübungen wie Massagen, die den Moment abrunden. Ich führe dich zu deiner Urquelle, wo blockierte Energie darauf wartet, sich wieder freizugeben. Lass uns gemeinsam damit Starten! ab 07.01.25 immer Dienstags, 19:15 - 20:45 Uhr 8x für 160 Euro, Drop in: 25 Euro Karla ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und Thai-Yoga Aroma Öl Masseurin und Mutter von 2 Kindern