TaiJi-QiGong Kurs
In unserer hektischen Welt bleibt oft wenig Zeit für uns selbst.
Beschreibung
TaiJi-QiGong Kurs Im Alltag halten wir viel zu selten inne, um uns zu fragen und zu spüren, wie es uns wirklich geht. Wir suchen immer wieder nach geeigneten Wegen, um einen Ausgleich zum vollgepackten Alltag zu finden. Aber entweder ist die Entspannung nur von kurzer Dauer oder die gewählten Methoden stressen unseren Körper nur noch mehr, da wir nicht genügend Energie und Kraftreserven haben. Wie kann dir QiGong helfen? Qigong ist eine jahrtausendealte chinesische Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) hat. Durch sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Meditation wird die Lebensenergie, das „Qi“, harmonisiert und gestärkt. QiGong bietet dir vielfältige Techniken, die dir helfen, Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Was erwartet dich in meinem QiGong Kurs? Ich lade dich ein, TaiJi-QiGong mit mir zu entdecken – ruhige, fließende Bewegungsfolgen, die du sofort mitüben kannst. Die 18 Figuren der Harmonie sind die wahrscheinlich schönsten und sanftesten Übungen im QiGong! Die Übungen können sowohl im Ganzen als auch einzeln praktiziert werden – je nach dem, was du gerade brauchst. Sie schenken tiefe Ruhe, Zuversicht und Harmonie und kräftigen gleichzeitig deinen ganzen Körper. Kursdetails: Start: 08.10.2024 Wann: Dienstag, 20:00 - 21:30 Uhr Kosten: 160 EUR (8 Einheiten à 20 EUR) Für wen: Der Kurs ist für jeden geeignet, der Ausgleich und Entspannung sucht - für Anfänger und Fortgeschrittene, unabhängig von Alter und Kondition. Gönne dir diese wertvolle Zeit für dich selbst! Ich freue mich auf dich, Anne Info's und Anmeldung: anne.schiemann@qigong4mums.de https://www.qigong4mums.de/
Bevorstehende Sessions
Kontaktangaben
Schondorfer Str. 15A, Utting am Ammersee, Deutschland
+49 (0) 174 244 8301
info@friida-frauengesundheit.de